زایمان طبیعی، یکی از ایمن‌ترین و سالم‌ترین روش‌های به دنیا آوردن نوزاد است که بدون نیاز به جراحی و کاملاً همسو با روند طبیعی بدن مادر انجام می‌شود. این روش به مادر امکان می‌دهد با کمترین مداخله پزشکی و کمترین عوارض، فرزند خود را به دنیا بیاورد. بسیاری از بانوان به دلیل مزایایی مانند بازیابی سریع‌تر، کاهش احتمال عوارض جراحی و تجربه‌ی لحظه‌ی زایمان به‌صورت کامل، زایمان طبیعی را انتخاب می‌کنند. اگر به دنبال روشی هستید که هم برای سلامت خودتان و هم برای نوزادتان اطمینان‌بخش باشد، زایمان طبیعی می‌تواند بهترین گزینه باشد.
آشنایی با زایمان طبیعی
زایمان طبیعی فرایندی است که طی آن نوزاد از طریق کانال زایمان و بدون دخالت جراحی متولد می‌شود. این فرایند معمولا با آغاز انقباضات رحمی شروع شده و تا خروج کامل نوزاد و جفت ادامه می‌یابد. به طور کلی، به سه مرحله تقسیم می‌شود که با شروع انقباضات رحمی منظم آغاز شده و تا باز شدن کامل دهانه رحم به میزان 10 سانتی متر ادامه می‌یابد که طولانی ترین مرحله زایمان است و چند ساعت تا چند روز به طول می‌انجامد. مرحله دوم با باز شدن کامل دهانه رحم شروع شده و تا خروج کامل نوزاد پیش می‌رود که در این مرحله مادر با فشار دادن به خروج نوزاد کمک می‌کند. در نهایت، مرحله سوم با خروج نوزاد آغاز شده و تا خروج جفت خاتمه می‌یابد.
زایمان طبیعی
مزایای زایمان طبیعی
زایمان طبیعی، مزایای متعددی برای مادر و نوزاد دارد که در زیر به برخی از مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌شود:
- مادرانی که زایمان طبیعی انجام می‌دهند، سریع تر از مادرانی که سزارین می‌کنند، بهبود می‌یابند. آن‌ها زودتر می‌توانند به فعالیت های روزمره خود بازگردند و از نوزاد خود مراقبت کنند.
- این روش، خطر عفونت را نسبت به سزارین کاهش می‌دهد. سزارین، یک عمل جراحی است و با خطر عفونت همراه است.
- مادرانی که به این روش انجام می‌دهند، درد کمتری پس از زایمان تجربه می‌کنند. آن‌ها نیازی به مصرف داروهای مسکن قوی ندارند.
- در زایمان طبیعی، مادر بلافاصله پس از تولد، نوزاد خود را در آغوش می‌گیرد و با او ارتباط برقرار می‌کند. این تماس زودهنگام، برای پیوند عاطفی بین مادر و نوزاد بسیار مهم است.
- مادران شیردهی موفق تری دارند.
- این روش، باعث ترشح هورمون‌های طبیعی در بدن مادر می‌شود که برای سلامت روانی و جسمی او مفید هستند.
- این روش، یک تجربه قدرتمند و بی‌نظیر برای مادر است. این تجربه، به او احساس قدرت، اعتماد به نفس و ارتباط عمیق با نوزادش می‌دهد.
لحظه‌ی طلایی بعد از زایمان
آیا زایمان طبیعی برای همه خانم‌ها مناسب است؟
زایمان طبیعی علی الخصوص زایمان طبیعی بعد سزارین اگرچه برای بیشتر بانوان مناسب است اما در شرایط خاصی ممکن است با خطراتی همراه باشد و انجام سزارین توصیه گردد. این موارد شامل قرارگیری نامناسب جنین مانند وضعیت عرضی، مشکلات مربوط به جفت نظیر جفت سرراهی یا جدا شدن زودرس جفت، وجود بیماری‌های زمینه‌ای در مادر مانند بیماری قلبی، دیابت کنترل نشده یا فشار خون بالا و شروع زایمان قبل از هفته ۳۷ بارداری (زایمان زودرس) است که با خطراتی برای نوزاد همراه است.
زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین؟
این سوال، پاسخ قطعی ندارد و به شرایط فردی هر زن بستگی دارد. زایمان طبیعی، مزایای متعددی دارد که در بخش های بالا به آن‌ها اشاره شد. با این حال، سزارین نیز در برخی موارد ضروری و نجات بخش است.
برای برخی از زنان، این نوع زایمان ممکن است بهترین گزینه باشد. برای برخی دیگر، سزارین ممکن است بهترین گزینه باشد. برخی افراد به دلایلی پزشکی نمی‌توانند زایمان طبیعی انجام دهند یا ترجیح می‌دهند که سزارین کنند. تصمیم‌گیری در مورد انتخاب روش زایمان، باید با مشورت ماما و با در نظر گرفتن شرایط فردی هر زن انجام شود. ماما، با بررسی وضعیت سلامت مادر و جنین، بهترین روش زایمان را توصیه خواهد کرد.
در بارداری دوقلویی هم می‌توان زایمان طبیعی انجام داد؟
در بسیاری از موارد، زایمان طبیعی در بارداری دوقلویی امکان پذیر است. با این حال، تصمیم‌گیری در مورد روش زایمان، به عوامل مختلفی مانند وضعیت قرارگیری جنین‌ها، وزن جنین‌ها، سلامت مادر و سابقه زایمان‌های قبلی بستگی دارد.
اگر هر دو جنین در وضعیت سر قرار داشته باشند و وزن آن‌ها مناسب باشد، زایمان طبیعی معمولا امکان پذیر است. با این حال، در بارداری دوقلویی، خطر عوارضی مانند زایمان زودرس و نیاز به سزارین اورژانسی بیشتر است. بنابراین، زایمان باید در یک مرکز مجهز و با حضور کادر متخصص مانند مرکز مامایی نیلو معظمی انجام شود.
روند زایمان طبیعی چند ساعت طول می‌کشد؟
مدت زمان زایمان طبیعی، در افراد مختلف متفاوت است. به طور کلی در زایمان اول، ممکن است 12 تا 18 ساعت طول بکشد. در زایمان‌های بعدی، این زمان کوتاه است و ممکن است 6 تا 8 ساعت طول بکشد.
با این حال، مدت زمان زایمان، به عوامل مختلفی مانند قدرت انقباضات رحمی، وضعیت قرارگیری جنین، اندازه لگن مادر و میزان تحمل درد مادر بستگی دارد.
زایمان طبیعی بعد از سزارین قابل انجام است؟
زایمان طبیعی بعد از سزارین در بسیاری از موارد امکان‌پذیر است. مرکز مامایی نیلو معظمی، با توجه به شرایط هر مادر، به شما بهترین پیشنهاد را می‌دهد. VBAC یا Vaginal Birth After Cesarean، با خطراتی همراه است و باید در یک مرکز مجهز و با حضور ماما انجام شود. برخی از عواملی که بر موفقیت وی بک تاثیر می‌گذارند عبارتند از:
- اگر برش سزارین قبلی در قسمت پایینی رحم بوده باشد، احتمال موفقیت VBAC بیشتر است.
- هر چه تعداد سزارین‌های قبلی کمتر باشد، احتمال موفقیت VBAC بیشتر است.
- مادر باید از سلامت عمومی خوبی برخوردار باشد و هیچ‌گونه بیماری زمینه‌ای نداشته باشد.
- جنین باید در وضعیت سر قرار داشته باشد و وزن آن مناسب باشد.
در نهایت
سخن آخر؛ زایمان طبیعی نه‌تنها یک روش سنتی، بلکه انتخابی آگاهانه برای مادرانی است که سلامت خود و نوزادشان را در اولویت قرار می‌دهند. این روش با کمترین مداخلات پزشکی، دوران نقاهت کوتاه‌تر و حس عمیق همراهی با فرایند طبیعی بدن، می‌تواند تجربه‌ای فراموش‌نشدنی و اطمینان‌بخش باشد. اگر شرایط پزشکی اجازه دهد، زایمان طبیعی بهترین مسیر برای آغاز زندگی فرزندتان است.
