رژیم دوران شیردهی شامل مصرف پروتئین کافی، لبنیات، غلات کامل، میوه و سبزیجات تازه و مایعات فراوان است. مادران شیرده روزانه حدود ۴۰۰ تا ۵۰۰ کالری بیشتر نیاز دارند و باید از مصرف الکل، کافئین زیاد و غذاهای فرآوریشده پرهیز کنند. تغذیه مادر شیرده یکی از مهمترین عوامل در حفظ سلامت مادر و رشد مطلوب […]
- ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۵
رابطه هوش و دندان درآوردن نوزاد یکی از موضوعات جالب توجه والدین است که همواره سوالاتی مانند «آیا دندان زود درآمدن کودک نشاندهنده باهوش بودن او است؟» یا «چه زمانی طبیعی است که نوزاد اولین دندان خود را بزند؟» را ایجاد میکند. بسیاری از خانوادهها با مشاهده اولین دندان نوزاد خود، به خصوص اگر خیلی […]
- ۱۸ بهمن ۱۴۰۴