واژینیسموس یک اختلال شایع در میان بانوان است که می‌تواند تأثیرات منفی بر زندگی شخصی و زناشویی آن‌ها بگذارد. این مشکل که گاهی با نام «دخول دردناک» نیز شناخته می‌شود، علاوه بر ایجاد مشکلات جسمی، پیامدهای روحی و روانی قابل‌توجهی به همراه دارد. در این مقاله قصد داریم هر آنچه لازم است درباره این عارضه بدانید، با شما در میان بگذاریم.
واژینیسموس چیست؟
واژینیسموس حالتی است که در آن عضلات اطراف واژن به‌طور غیرارادی در برابر ورود هر جسمی منقبض می‌شوند و این اسپاسم‌ها می‌تواند دردناک و ناراحت‌کننده باشد. این مشکل همراه با مقاربت دردناک شناخته می‌شود. این اختلال علاوه بر ایجاد مشکل در روابط صمیمانه، می‌تواند باعث اضطراب و فشار روحی شود. صحبت در مورد این موضوع شاید دشوار باشد، اما مراجعه به موقع و بیان دقیق علائم برای تشخیص و درمان مؤثر ضروری است.
علائم واژینیسموس
علائم واژینیسموس معمولاً با انقباض غیرارادی عضلات واژن هنگام تلاش برای دخول همراه است. این انقباضات می‌توانند خفیف یا بسیار دردناک باشند و فرد قادر به کنترل آن‌ها نیست. بروز این علائم ممکن است از اولین تجربه ورود جسم خارجی شروع شود یا بعد از سال‌ها فعالیت جنسی بدون مشکل ایجاد شود. این حالت می‌تواند در تمام مواقع یا تنها در شرایط خاص رخ دهد.
علائم اصلی واژینیسموس عبارتند از:
- سفت شدن غیرارادی عضلات اطراف دهانه واژن هنگام تلاش برای دخول
- احساس درد یا ناراحتی شدید در حین یا قبل از دخول
- بروز اسپاسم هنگام وارد کردن تامپون
- ایجاد اسپاسم یا درد در هنگام معاینه واژینال با ابزار پزشکی (مانند اسپکولوم)
- انقباض یا ناراحتی هنگام رابطه جنسی
- بروز ناگهانی مشکل پس از سال‌ها فعالیت جنسی بدون درد
علل واژینیسموس
علت دقیق واژینیسموس هنوز به طور کامل مشخص نیست، اما شایع‌ترین نظریه این است که ترس از درد در هنگام رابطه جنسی باعث انقباض غیرارادی عضلات کف لگن می‌شود. این وضعیت می‌تواند چرخه‌ای از ترس، انقباض و درد ایجاد کند. عوامل مختلف جسمی و روانی در بروز این مشکل نقش دارند.
مهم‌ترین علل واژینیسموس مواردی است که در ادامه به شما خواهیم گفت:
- تجربه منفی در معاینه لگن یا زایمان طبیعی
- داشتن رابطه جنسی دردناک در گذشته
- اضطراب یا ترس شدید از برقراری رابطه جنسی
- باورها یا احساسات منفی نسبت به رابطه جنسی
- درد لگنی ناشی از مشکلاتی مانند عفونت قارچی یا جراحی
- سابقه تجاوز یا سوءاستفاده جنسی
- بروز مشکل بدون علت روان‌شناختی مشخص
عوارض این بیماری
واژینیسموس می‌تواند اثرات قابل‌توجهی بر جنبه‌های مختلف زندگی داشته باشد. این اختلال معمولاً روابط زناشویی و تجربه جنسی را تحت تأثیر قرار می‌دهد و در برخی موارد مانع از برقراری رابطه کامل می‌شود. همچنین ممکن است بارداری را دشوار کرده و باعث نگرانی‌های بیشتر در این زمینه شود. از سوی دیگر، پیامدهای روانی مانند استرس، اضطراب و حتی افسردگی نیز در افرادی که با این مشکل مواجه هستند شایع است و کیفیت زندگی آن‌ها را کاهش می‌دهد.
تشخیص واژینیسموس
تشخیص واژینیسموس، ابتدا با پرسش درباره علائم، زمان شروع و شرایط بروز آن‌ها شروع می‌شود. همچنین ممکن است درباره سابقه برقراری روابط جنسی و تجربیات شما سؤال شود تا تصویر دقیقی از وضعیت به دست آید. در این مرحله، صداقت شما اهمیت زیادی دارد زیرا اطلاعات کامل کمک می‌کند تا بهترین تشخیص و درمان را ارائه شود.
در ادامه، ماما معمولاً یک معاینه لگنی انجام می‌شود تا مشکلات جسمی دیگر که می‌توانند علت درد باشند، پیدا شود. از آنجا که واژینیسموس ممکن است این معاینه را دشوار کند، راهکارهایی برای کاهش اضطراب مانند صحبت درباره مراحل معاینه پیش از شروع آن، استفاده از آینه برای مشاهده حرکات و قرار دادن دست خود روی دست ماما برای احساس کنترل بیشتر در طول معاینه به کار گرفته می‌شود.
روش های درمان واژینیسموس
درمان واژینیسموس با هدف برطرف کردن مشکلات جسمی و روانی این اختلال انجام می‌شود. این روند معمولاً نیازمند صبر و همکاری بین بیمار و در برخی موارد شریک زندگی است. روش‌های درمانی متنوعی برای کاهش انقباض غیرارادی عضلات و مدیریت ترس یا اضطراب مرتبط با رابطه جنسی به کار می‌رود.
روش‌های درمان واژینیسموس شامل موارد زیر است:
فیزیوتراپی کف لگن
این روش شامل تمریناتی است که به شل شدن عضلات لگن کمک می‌کند و درد را کاهش می‌دهد. یک متخصص فیزیوتراپی حرکات خاصی مانند تمرینات کگل معکوس را به شما آموزش می‌دهد تا کنترل بیشتری بر عضلات به دست آورید. هدف این است که بدن شما به آرامی واکنش نشان دهد و تنش عضلانی کمتر شود.
گفت‌وگو درمانی (مشاوره جنسی یا روان‌درمانی)
واژینیسموس اغلب با ترس، اضطراب یا تجربه‌های ناخوشایند مرتبط است. یک روانشناس یا درمانگر جنسی می‌تواند به شما کمک کند افکار منفی درباره رابطه جنسی را شناسایی و مدیریت کنید. همچنین این جلسات به بهبود ارتباط با شریک زندگی کمک می‌کند تا فرآیند درمان با حمایت روانی همراه باشد.
در نهایت بدانید
واژینیسموس یکی از اختلالات کمتر شناخته‌شده اما تأثیرگذار در سلامت زنان است که اغلب با انقباض غیرارادی عضلات واژن هنگام تلاش برای دخول بروز می‌کند. این مشکل می‌تواند روابط زناشویی، کیفیت زندگی و حتی سلامت روان را تحت تأثیر قرار دهد. شناخت علائم، علت‌ها و روش‌های درمانی آن اهمیت زیادی دارد، زیرا با آگاهی و درمان صحیح، امکان بازگشت به یک زندگی جنسی سالم و بدون درد وجود دارد.
